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在夏季的时候应该怎样有效的预防空调病

发布时间:2017-12-14  阅读:839次
近几年来,年年夏天温度特别高,甚至还有非洲的朋友在中国被晒的中暑,然后跑回非洲老家必输,不过夏天的时候,大家一般都不出门,在家里把门一关,空调一开,要多凉快有多凉快,但是很多人在空调屋里待的时间上了都会得一种病--空调病,这种病,不仅老人和孩子得,就连青少年也会得,下面武汉格力空调售后服务电话来为大家讲解下怎样预防空调病。
   近几年来,年年夏天温度特别高,甚至还有非洲的朋友在中国被晒的中暑,然后跑回非洲老家必输,不过夏天的时候,大家一般都不出门,在家里把门一关,空调一开,要多凉快有多凉快,但是很多人在空调屋里待的时间上了都会得一种病--空调病,这种病,不仅老人和孩子得,就连青少年也会得,下面武汉格力空调售后服务电话来为大家讲解下怎样预防空调病。
  导致空调病的因素 
  “空调吹太久了,每个人都有可能得空调病。”成都市青白江区人民医院梁英医生解释,是否患空调病,与年龄无关,只是每个人的适应能力不同,症状有所差异。最普遍常见的症状就是畏冷不适、疲乏无力、鼻塞、咳嗽、容易感冒、四肢肌肉关节酸痛、腰痛、头痛、皮肤干燥,严重的可能引起口眼歪斜。
  “温差大是空调病背后真正的 凶手 。”梁医生说,空调房里温度较低,会使血管急剧收缩,血流不通畅,胃肠运动减弱,从而出现一系列问题。30 以上的室外到空调房,再从空调房出到室外,经常进出,身体忽冷忽热,调节体温的植物神经系统难以适应,身体也容易出问题。
  除此以外,梁医生还谈到,空调房是封闭空间的,人待在里面,不停呼吸排出二氧化碳,而室内的氧气不断消耗又得不到补充,空气中的二氧化碳浓度就会升高,空气变得污浊,人长时间待在这样的环境中,容易感到疲乏、头昏。
  同时,空气干燥,这会使皮肤干燥紧绷,容易影响呼吸道黏膜,导致局部免疫能力下降。尤其对老年人或有基础疾病如慢性阻塞性肺疾病的患者,容易诱发急性病或使病情加重,甚至造成肺部感染。
  如何预防空调病
  为了大家的身体健康,梁医生特意介绍了预防空调病的方法。
  1、空调温度最好不要低于室外温度7 以上,建议保持在26至28 。
  2、夜晚入睡前最好把空调设置为睡眠状态,睡觉时关闭空调更佳。
  3、空调房要注意通风,经常开窗换气,确保室内外空气对流交换。一般每2至3小时开窗通风一次,避免空气污染和负离子减少。
  4、适当增添衣物,脖子、肩膀、膝盖等容易受凉的部位尤其要注意保暖。
  5、在空调房待久了人的皮肤水分很容易流失,最好适当洗脸保湿。
  6、适当运动。长时间坐办公室吹空调的人要间歇起来活动一下,改善血液循环。下班回家最好洗个温水澡、按摩,适当运动更好。运动有利于人体排汗,促进新陈代谢,有助于增强免疫力。
  以上就是武汉格力空调售后服务电话为大家讲解的如何预防空调病,希望能对大家有所帮助,如果大家还有其他方面想要了解的话,可以来咨询我们,我们会有专业的人士来为您解答。
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